config.mdpi

Everyone

AppBuck3t

Oreo

ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਫੋਕਸ ਵਧਾਓ! Lollipop ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ, ਇਹ ਐਪ ਬਿਹਤਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ

- 🕒 ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ: ਐਪਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
- 📊 ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਚਾਰਟ।
- ⏳ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਪ ਸੀਮਾਵਾਂ: ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
- 🚫 ਫੋਕਸ ਮੋਡ: ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ।
- 📈 ਡੇਟਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦਾ ਡੇਟਾ ਵੇਖੋ।
- 🔍 ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ: ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟ।
- ⏰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

- 🔒 ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੀਮਾ: ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।
- ⏰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੀਮਾਵਾਂ: ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
- 🚫 ਫੋਕਸ ਮੋਡ: ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਰ ਬਿਹਤਰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ; ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ! ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।

Screen Time Manager

Screen Time Manager ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ